O Inverno na Medicina Tradicional Chinesa

Harmonia é uma palavra-chave na filosofia e na Medicina Tradicional Chinesa. Tudo no Universo precisa estar em harmonia, caso contrário os desequilíbrios acontecem e as doenças se manifestam.
Os chineses acreditam que os elementos da natureza têm uma forte e profunda relação com as estações do ano, com as cores, com os órgãos, com vísceras, com as emoções, com os sentimentos, com os odores, com os sons; e que isso influencia tudo e todos sobre a Terra.
Para a Medicina Chinesa o Inverno tem natureza Yin, é contido, frio, inativo, pede que sejamos mais introspectivos e que repousemos mais. O Inverno é regido pelo Elemento Água. Precisamos prestar mais atenção aos rins, bexiga, glândulas supra renais, ouvidos e cabelos. Os ossos ficam mais doloridos, mais sensíveis, principalmente às friagens.
No que diz respeito às emoções; o medo, o pavor e a depressão podem se acentuar.
Precisamos do sabor salgado. A cor da estação é o preto.
É necessário ficarmos atentos ao que o Corpo nos comunica.
Sessões de Acupuntura são excelentes para prevenir e equilibrar a saúde, nessa virada de estação.